Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 34,19g | Prot: 49,64g | Carbs: 106,45g.
Café da Manhã: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Кофе. Almoço: СибХлеб Батон Летний, Яйцо, Сыр Гауда, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Банан, Вязанка Ветчина Столичная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Astoria Бургер Соус, Calve Соус Сырный, Пекинская Капуста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyc89
|