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horeee :')
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41,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 59,21g | Carbs: 160,74g.
Café da Manhã: Cinnamon , Tangerines (Mandarin Oranges), Sunpride Single Banana, Van Houten Cocoa Powder, Safiya Chia Seed, Greenara Indonesia Grounded Golden Flaxseed, Captain Oats Rolled Oats. Almoço: Jamur Tiram Putih, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tumis Kacang Pajng Tauge 🌿🍃, Egg White, Egg, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Almonds. mais...
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1213 kcal
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Exercício:
static bike - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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