Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 41,01g | Prot: 67,08g | Carbs: 155,73g.
Almoço: Turkse Pizza. Jantar: Aldi Kippenwit, Wit Brood, Coquilles. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Bananenbrood. mais...
|
|
2499 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shana2602
|