Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
139,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 93,50g | Prot: 113,50g | Carbs: 7,00g.
Almoço: Publix Colby Jack Cheese Slice, Tillamook Country Smoker Zero Sugar Original Beef Jerky, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Jantar: Hebrew National Beef Franks, Five Guys Bunless Bacon Burger , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KnoxJ
|