Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Gord: 170,77g | Prot: 93,42g | Carbs: 178,66g.
Almoço: Mitsuba Red Curry Crispies. Jantar: Radieschen, Meine Metzgerei Lyoner, Mühlenhof Wiener Würstchen, Schweinebraten, Purland Schweinebauchscheiben , Vinzenzmurr Haxensülze, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot, Mühlenhof Paprika Lyoner, Hartgekochtes Ei, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Meggle Streichzart Ungesalzen, 3-Ähren-Brot Bauernbrötchen . Lanches/Outros: Schokomandeln. mais...
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3235 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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