Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 114,46g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Guacamole Mild, Kaffee, Milch 1,5%, Ehrmann Protein Pudding. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Schuhbecks Rinderroulade. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic Maasdamer, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Guacamole Mild, K-Classic Champignonpastete, K-Classic Gourmet Salami Paprika-Pepperoni. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Rettich, Blumenkohl. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 22 minutos, Apple Health - 22 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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