Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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104,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 40,65g | Carbs: 76,91g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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