Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 135,45g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Kühne Tafel Meerrettich, Ja! Delikatess Lachsschinken , Wasa Rustikal, REWE Eiweißbrot, Himbeeren, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: Cheddar-Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Lidl White Tiger Garnelen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Beeren-Mischung, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Arla Skyr Natur. Jantar: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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