Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 85,04g | Carbs: 152,44g.
Café da Manhã: Café Espresso, Zespri Kiwi Sungold, Café Espresso, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Carrefour Pimientos del Piquillo, Pan Blanco, DIA Trucha Ahumada. Jantar: Café Espresso, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Chef Select Siao Long Pao de Carne. Lanches/Outros: Café Espresso, Manzanas Fuji. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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