Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 124,83g | Prot: 109,54g | Carbs: 15,26g.
Café da Manhã: Saga Herbata Czarna, Saga Herbata Czarna, Bystry Kiełbasa Swojska . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Hatherwood Kotlety Wołowe . Jantar: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Nasze Smaki Golonka Pieczona. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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