Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 92,82g | Prot: 115,42g | Carbs: 208,94g.
Café da Manhã: AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Pure Chocolade. Lanche da Manhã: Côte d'Or Mignonette , Lotus Speculoos Crème . Almoço: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Jantar: Jumbo Slagers Achterham, AH Sojadrink Naturel, Ei, Mont Merveille Emmental Light, Volkoren Brood. Ceia: AH Popcorn Magnetron Zoet. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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