Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 31,83g | Prot: 91,22g | Carbs: 60,80g.
Café da Manhã: Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Овсяные Отруби, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebedevanadezda007
|