Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 48,66g | Prot: 55,09g | Carbs: 124,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Топ Сырок, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Almoço: Хек Запечённый в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Хек Запечённый в Сметане , Хек Запечённый в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|