Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 43,90g | Prot: 94,64g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: Жизнь Март Торт Вишневый, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Мандарин, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Jantar: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Плов с Куриной Грудкой, Жизнь Март Торт Вишневый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linashvecova
|