Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 86,87g | Carbs: 148,73g.
Café da Manhã: Молоко, Мюсли. Almoço: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Свекла Вареная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgesha$$$
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