|
Не знаю, не понимаю. И все время хочу жрать.
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 39,01g | Prot: 110,55g | Carbs: 81,07g.
Café da Manhã: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Редис, Котлеты Куриные Вкуснятина. Jantar: Окей Сливки 10%, Редис, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Помидоры. Lanches/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|