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75,05kg
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 66,67g | Carbs: 78,58g.
Café da Manhã: Rose Brand Minyak Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kecambah, Pecel, Bayam, Nasi Putih, Hati Ayam. Almoço: Kusuka Keripik Emping, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Jantar: Burung Dara Mie Telur Urai, Royco Royco Ayam, Fiesta Beef Slice. Lanches/Outros: Delfi Twister Minis Choco, Kedondong, Petis, Nanas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sintiaaulia7998
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