Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 39,39g | Prot: 143,12g | Carbs: 103,44g.
Café da Manhã: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Макфа Пшеничная Мука, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Вареное Яйцо. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Индейка с Грибами. Jantar: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Черкизово Карпаччо из Индейки. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanamarchenko9007
|