Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 77,03g | Carbs: 88,30g.
Café da Manhã: Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Форель Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Орехи в Меду. Almoço: Глазовская Птица Колбаски Куриные для Жарки, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Быстроном Рис с Овощами, Омлет с Молоком. Jantar: Чай с Сахаром, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberu
|