Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 62,55g | Carbs: 324,68g.
Café da Manhã: Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Gesalzen, Sonnenblumenkernbrötchen. Jantar: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Lanches/Outros: Haribo Grüne Krokodile, Faschingskrapfen, Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. mais...
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3247 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 1 hora e 49 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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