Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Gord: 102,69g | Prot: 107,65g | Carbs: 335,69g.
Café da Manhã: Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Avocado, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur. Almoço: Kaffee, Rahmsauce, DESPAR Pappardelle, Butter, Ströck Kornspitz, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Roggenvollkornbrot, Gemüsesuppe, Avocado, Lyttos Feta Leicht. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Natur Aktiv Bio Dinkel Waffeln, INTERSPAR Reiswaffel, Ja Natürlich Bio Maroni. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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