Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Gord: 107,12g | Prot: 54,59g | Carbs: 232,31g.
Café da Manhã: Aldi Nord Dinkelbrot, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Aldi Looping. Almoço: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Nord Dinkelbrot, Storck Knoppers Black & White, Aldi Nuss-Nougat Croissant, McDonald's Pommes Frites (Groß). Jantar: Spitzpaprika, Maggi Bauerntopf (Trockenprodukt) , Aldi Hackfleisch, Kartoffeln. Lanches/Outros: Aldi Nuss-Nougat Croissant, River Zitrone 0% Zucker. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 谢谢王一搏
|