Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 59,57g | Prot: 45,53g | Carbs: 258,85g.
Café da Manhã: Lacta Bis Xtra Black, Café, Italac Leite Desnatado, Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Omelete. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra Black. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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