Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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120,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 98,51g | Carbs: 149,79g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Antarctica Água Tônica Zero, Ovo Cozido, Cenouras, Barilla Macarrão sem Glúten, Feijoada, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Limiar Pão Australiano, Ovo Frito, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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