|
давно не подсчитывал калории,а сегодня это сделал и был,мягко говоря,деморализован,больше четырёх тысяч,хотя вес остаётся+-в пределах,с весны начинаю дефицитить,а сейчас:ГУЛЯЙ РВАНИНА!!!
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|