Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 137,30g | Carbs: 100,73g.
Café da Manhã: Zeytin, Çökelek, Sahanda Yumurta. Almoço: Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr.harun
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