Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 41,11g | Prot: 65,52g | Carbs: 200,59g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Kaffee, Milch 1,5%, Burger Knäckebrot Urtyp, K-Classic Guacamole Mild, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Nudeln (Gekocht), Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Ei (Ganz), Möhren, Rote Paprika, Zucchini. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dr. Oetker Milchnudeln Vanille Geschmack. Lanches/Outros: Rettich, Blumenkohl, Rote Paprika. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Dirigir - 50 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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