Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 110,63g | Prot: 114,40g | Carbs: 138,69g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 1,5%, Deteaco Растительный Смузи из Зелени, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Льняное Масло, Ашан Семга, Quality Guarantee Органик Тайский Коричневый Рис Жасмин Неполированный Шелушённый. Jantar: Miyata Водоросли Нори, Диетмарка Хлебцы Гречневые Хрустящие +Лен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Флорина. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|