Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 105,64g | Carbs: 95,56g.
Café da Manhã: Жизнь Март Торт Вишневый, Рыбный Год Филе Минтая, Лента Винегрет Классический. Almoço: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Дикси Мандарины, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Винегрет Классический. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linashvecova
|