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Idzie😅 pewno wahania wody. Biorę to na spokojnie.
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 59,55g | Carbs: 81,46g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Kotlet Schabowy w Panierce, Pan Pomidor & Co Ogórkowa z Koperkiem. Lanches/Outros: Pączek z Dżemem. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Jiu Jitsu - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Grunt to się nie martwić na zapas 😘
16 fev 23 por membro: AgataTeraz
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Histórico de Peso de Miedzka
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