Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 48,96g | Prot: 71,93g | Carbs: 121,85g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нут (Вареный). Jantar: Коньяк, Кофе, Каждый День Крендельки с Солью. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|