Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 27,30g | Prot: 61,50g | Carbs: 86,71g.
Café da Manhã: Магнит Морковь Свежая, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Bonduelle Горох, ABC Томатная Паста, Чабан Сметана 15%. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Орбита Адыгейский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Пятерочка Банан, Ярче Редис . Jantar: не Молоко Соевое с Бананом, Высший Вкус Паштет Морской, Молочная Станция Творог 0%. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Высший Вкус Паштет Морской, Ярче Редис . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|