Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 62,98g | Carbs: 82,59g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр-Бор Сыр Российский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Almoço: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Чизкейк, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arteksivak
|