Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 55,00g | Carbs: 170,35g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Овсяноблин. Almoço: Помидор Соленый, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сладкий Красный Перец, Буревестник и К Сельдь Тихоокеанская Филе Кусочки Соленая в Масле, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Активия Биойогурт с Манго. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumovana
|