Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 130,24g | Carbs: 165,71g.
Café da Manhã: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Блины, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Клементины, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cnm.
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