Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 105,88g | Prot: 73,71g | Carbs: 19,58g.
Café da Manhã: Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фрибуршен, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кето льняной хлеб, Велес Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Миндаль Миндаль, Лука Майонез Золотой, Villa De Oliva Маслины Крупные без Косточки, Велес Сало Белорусское, Кабачки, Кальмар Отварной, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Snaq Fabriq Coco White Choco. Jantar: Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|