Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 65,17g | Prot: 83,32g | Carbs: 90,61g.
Café da Manhã: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Orion Choco Pie Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Русское Море Икра Минтая, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Jantar: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Сыр Эдам, Шампиньоны, Минтай. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия🤗,,,
|