Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 59,91g | Prot: 65,09g | Carbs: 154,45g.
Café da Manhã: Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, творожная запеканка, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коровкино Сыр Плавленный Костромской, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . Almoço: пирожное с сметанным кремом. Jantar: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфета Каракум, Коровкино Сыр Плавленный Костромской, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Макфа Гречка на Воде, Барнаульский Пищевик Окорочок Российский. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|