Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 71,68g | Carbs: 252,43g.
Café da Manhã: Prime Bread Prime Choco Rasa Cokelat. Almoço: Oishi Rin-Bee, Indomaret Mi Instan Hot Chicken Ala Jepang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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