Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 81,26g | Carbs: 33,95g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ei. Jantar: Aldi Paprika, Herta Finesse Putenbrust, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Ei, Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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