Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 97,80g | Prot: 51,64g | Carbs: 150,71g.
Jantar: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Milka Kuhflecken Schokolade , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mais...
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3274 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 7 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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