Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 86,75g | Prot: 38,47g | Carbs: 112,91g.
Café da Manhã: Zimt, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Jantar: Zitronensaft, Senf, Avocado, Spiegelei, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kaufland Pomelo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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