Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 49,49g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Graviola. Almoço: Banana à Milanesa, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido, Copacol Coração de Frango, Costela Bovina. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Panco Pão de Mel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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