Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 100,75g | Prot: 86,50g | Carbs: 78,44g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина из Индейки, Сармич Сыр Твердый Гранд, Активия Йогурт, Маруся Творог 5%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Панкейки с Кокосовым Соусом и Гранолой. Jantar: Теремок Котлета Домашняя, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lanches/Outros: Ферреро Раффаэлло, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|