Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 15,63g | Prot: 79,27g | Carbs: 138,95g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Almoço: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Нут (Вареный). Jantar: Судак Отварной, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Lanches/Outros: Мёд, Чай Зеленый с Медом, Голден Яблоко , Чай Зеленый с Медом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна050586
|