Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Gord: 96,82g | Prot: 45,53g | Carbs: 317,31g.
Café da Manhã: Гранат, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Вода из под Крана. Almoço: Конфета, Чай, Пицца Домашняя. Jantar: Банан, Яблоко, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Круассан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|