|
треш,я съела сегодня пирожок с картошкой 🥳🥳
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 18,85g | Prot: 69,31g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: Ашан Котлета Натуральная Телячья, Рис с Овощами, Orion Чокопай. Jantar: Окей Яблоки, Лента Киви, Помидоры, Болгарский Перец, Cheeseburg Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Скалка Пирожок с Картошкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|