Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 93,01g | Carbs: 141,11g.
Café da Manhã: Батон, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Велком Окорок Тамбовский, Агуша Детский Творог Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Капучино, Лебедянь Молоко Творог 0%, Мёд, Капучино. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Безе, Лента Безе. Lanches/Outros: Лента Безе, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Бондюэль Кукуруза , Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goncharova535
|