Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 76,18g | Prot: 85,80g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almoço: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Сырники с Изюмом. Jantar: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irusichekk
|