Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 51,04g | Prot: 79,04g | Carbs: 178,99g.
Café da Manhã: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Divella Ottimini Classici. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dorada Paté di Carne Bovina e Suina, Vemondo Medaglioni ai Funghi. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vemondo Bio Tofu Naturale, Cannamela Paprika Dolce, Sale, Dolciando & Dolciando Zucchero Bianco , Vitasia Salsa di Soia, Concentrato di Pomodoro, Pedon Farina di Riso, De Nigris Aceto di Riso, Cipolle, Vitasia Salsa di Soia, Zenzero, Carote, Vitasia Tapioca & Rice Plates, Zucchine. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco , Arance. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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